文章插图
【栗子的功效】1、抗衰老
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。
2、小儿口舌生疮
冬季天气干燥,人体缺水,孩子容易患有小儿口舌生疮、大人患有口腔溃疡等等毛病,这时候可以适量的生吃一些板栗,能够很好的缓解病情 。
3、益气健脾
板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用 。
- 萝卜咸菜的腌制方法 萝卜咸菜的腌制方法大全 脆爽
- 菊花的功效和作用及副作用 菊花的功效
- 海藻面膜的功效 珍珠粉和海藻面膜的功效
- 马蹄的功效与作用吃法 食物马蹄功效
- 杨梅酒功效与作用营养价值 杨梅酒功效与作用
- 苦瓜根的功效与作用禁忌 苦瓜根的功效与作用
- 减肥的人早餐吃什么好一点 减肥的人早餐吃什么好
- 马蹄煮水的功效与禁忌 马蹄煮水的功效与禁忌红萝卜
- 衣服上霉点怎么洗掉怎么去除 怎么去除衣服上的霉点用什么可以洗掉
- 民族问题的五性是什么 民族工作五性