干大枣怎么吃 干大枣怎么吃补血


干大枣怎么吃 干大枣怎么吃补血

文章插图

干大枣怎么吃共有3步 。可做红糖大枣梨汤、大枣馒头、大枣红薯粥等 。准备食材:梨、红糖、大枣、枸杞、清水,以下是红糖大枣梨汤的具体操作步骤:
操作/步骤
1
【干大枣怎么吃 干大枣怎么吃补血】梨、大枣洗净切块
梨去皮洗净切小块,大枣洗净后,去核切小块备用 。
2
熬煮梨、大枣
煲锅中加入清水,放入梨、大枣,大火烧开,转小火慢熬15分钟 。
3
加入红糖、枸杞
加入红糖搅拌,慢熬至红糖溶化后,加入枸杞煮2分钟即可 。

END
总结:以上就是关于干大枣怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。