干紫苏怎么吃 干紫苏怎么吃最有营养


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文章插图

紫苏能做凉拌紫苏、紫苏炒肉、紫苏炒蛋等 。共分为3个步骤 。以下是凉拌紫苏做法详细操作:
操作/步骤
1
紫苏洗净焯水
紫苏洗净,放入锅中焯水 。
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调制调料搅拌均匀
碗中放入蒜、酱油、香油、盐、辣椒圈,搅拌均匀 。
3
将紫苏放入搅拌均匀
将紫苏放入调味中,搅拌均匀即可 。

END
总结:以上就是关于干紫苏怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助 。