枇杷的营养价值与功效与作用 枇杷营养价值及功效与作用


枇杷的营养价值与功效与作用 枇杷营养价值及功效与作用

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【枇杷的营养价值与功效与作用 枇杷营养价值及功效与作用】1、预防癌症:枇杷这种水果中含有丰富的维生素 , 特别是维生素b17的含量比较高 , 这是一种天然的抗癌成分 , 它能清理人体内的自由基 , 也能抑制人体内亚硝酸盐的生成 , 从而也就有效降低了细胞的癌变几率 , 平时经常食用 , 可以起到明显的防癌抗癌作用 。
2、保护眼睛提高视力:枇杷这种水果中还含有丰富的维生素a , 这种维生素是维持人类视觉神经正常功能的重要营养成分 , 如果人体内缺少维生素a就会导致眼睛近视 , 还会引发夜盲症和散光等眼部疾病 , 严重时还会造成视网膜脱落 , 因此平时多吃枇杷可以保护眼睛 , 也能提高视力 。
3、生津止渴促消化:枇杷这种水果中还含有丰富的有机酸 , 这种物质可以促进人类唾液分泌 , 能生津止渴 , 也能健胃消食 , 它对人类的口干舌燥以及口臭 , 还有脾胃不和以及消化不良等多种不良症状都有明显缓解作用 。另外枇杷中还有一些杏仁甙 , 这种物质能润肺止咳 , 消炎化痰 , 让人们咳嗽痰多的症状很快好转 。