文章插图
1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。
【猪肝的营养价值及功效与作用及禁忌 猪肝的营养价值及功效与作用】2、猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义 。
3、经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用 。
4、猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，猪肝可以防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎 。
5、明目：猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义 。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者 。
6、猪肝还可以补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。
7、猪肝也可以去除毒素：经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用 。
8、猪肝可以增强人体免疫力：猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素Ｃ和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎 。

• 鸡蛋有什么营养价值与功效 鸡蛋的的营养价值及功效与作用
• 官渡之战的官渡位于哪里 官渡位于
• 葡萄皮的营养价值及功效与作用禁忌 葡萄皮的营养价值及功效与作用
• 胡萝卜营养价值及功效与作用
• 蛤的营养价值及功效与作用
• 人发出声音的过程 人发出声音的原理
• 你吃剩下的牛肉干放哪儿了 剩下的牛肉干怎么吃
• 垃圾分类的好处五点 垃圾分类的好处5点
• 改善人际关系的关键是什么 改善人际关系的关键是什么?为什么?
• 黄鱼的营养价值及功效与作用禁忌 黄鱼的营养价值及功效与作用