![哪些人不适合吃橄榄 什么样的人不适合吃橄榄](http://img.cnfanrong.com/230822/19212HL9-0.jpg)
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1、如果患有急性肠胃炎、腹泻的患者也不适合食用橄榄 , 容易让病情加重 , 同时如果肠胃功能不是很好 , 也不要食用橄榄 。
2、其实适当食用橄榄 , 有缓解便秘的作用 , 还可以预防脂肪肝的出现 , 保护心脏的效果也非常好 , 食用橄榄 , 还可以让高血压、冠心病等减少发生 , 正常人食用橄榄 , 要控制好量 , 一天食用量要控制在四十克左右 。
3、橄榄菜有利咽消肿的作用 , 要知道橄榄中的鞣酸含量较多 , 还有一些挥发油 , 这些物质有滋润喉咙的作用 , 消肿的效果也很好;橄榄菜也有生津止渴的作用 , 橄榄菜的味道是酸甜的 , 里面含有很多营养物质 , 可以更好的为人体补充养分 。
【哪些人不适合吃橄榄 什么样的人不适合吃橄榄】4、食用橄榄还有安神醒酒的作用 , 要知道橄榄中含有很多维生素、鞣酸等物质 , 它有解酒的功效 。
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