海带怎么凉拌? 海带怎么凉拌


海带怎么凉拌? 海带怎么凉拌

文章插图

凉拌海带共有3个步骤 , 需准备食材:海带丝100克、蒜末5克、盐3克、生抽5克、料酒3克 。以下是凉拌海带的详细操作:
操作/步骤
1
清洗
海带清水浸泡1小时 。
2
焯水
【海带怎么凉拌? 海带怎么凉拌】锅中清水煮沸;倒入海带丝 , 大火焯水1分钟 , 控水捞出 。
3
加入调料
加盐、料酒、生抽 , 蒜末 , 搅拌均匀即可 。

END
总结:以上就是关于海带怎么凉拌的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。