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藏雪莲可做藏雪莲酒、雪莲鸽汤、红景天藏雪莲炖棒子骨等 。一共3步，以下是红景天藏雪莲炖棒子骨的详细操作：
操作/步骤
1
浸泡
将红景天、黄芪、雪莲花洗净，药材浸泡半小时更佳 。
【雪莲花毛茸茸的怎么吃 藏雪莲毛茸茸的怎么吃】2
汆水备用
将棒子骨汆水备用 。
3
炖煮
将所有材料一起放进锅中，加入冷开水炖2-3小时，加入适量食盐即可起锅 。

END
总结：以上就是关于藏雪莲毛茸茸的怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助 。

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