【西兰花虾仁炒饭的做法 炒虾仁炒西兰花的做法】
文章插图
减肥人士的必备快餐,西兰花虾仁炒饭,也是懒人必备
准备好食材,将西兰花焯水,捞出后快速冲凉水防变色
捞出后快速冲凉水防变色
锅中倒入橄榄油,倒入虾仁翻炒
锅中倒入米饭中小火炒散炒透,加入虾仁西兰花
加一勺黑胡椒粉,加一勺盐
翻炒均匀出锅
减肥好帮手
- 2023年07月11日广西壮族自治区珠江钦江陆屋段水情流量实时查询
- 2023年07月11日广西壮族自治区珠江合江合江段水情流量实时查询
- 2023年07月11日广西壮族自治区珠江南流江常乐段水情流量实时查询
- 2023年07月11日广西壮族自治区珠江南流江横江段水情流量实时查询
- 2023年07月11日广西壮族自治区珠江南流江博白段水情流量实时查询
- 2023年07月11日广东省珠江西江干流水道马口段水情流量实时查询
- 牛奶奶油是什么? 牛奶奶油是什么东西
- 早熟西瓜什么时候种植最好 早熟西瓜什么时候种植
- 二 2023年07月11日广东省珠江西枝江平山段水情流量实时查询
- 玉兰花是哪个城市的市花 白玉兰花是哪个城市的市花