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1、请用双手将裤袜自腰部卷至脚尖部位，然后使脚尖于脚后跟能互相吻合的套上去 。
2、手持裤袜的前后部，然后前后左右拉至膝盖，使其均匀服帖于腿肚部位 。
【连裤丝袜穿法】3、手持裤袜前后部，并双腿教程从膝盖慢慢往大腿部分紧紧拉上 。
4、双腿都拉至下档，确定紧贴无间隙后用双手将裆部拉至腰部 。注意不要拉的太高 。

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