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【蜂蜜怎么喝治便秘最好 蜂蜜怎么喝】1、正确喝蜂蜜水的方法就是使用温水冲调蜂蜜 。因为蜂蜜如果遇到高温，其中的营养物质会被破坏，营养价值就会受到影响 。
2、蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，可以润肠通便，防止便秘，不宜空腹喝蜂蜜水，这样的话会刺激胃酸的分泌，引起胃肠不适 。清晨最好先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水 。饭后不能立即喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良 。
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