【六斋日是哪几天】六斋日指每个月的初八日、十四日、十五日、二十三日、二十九日、三十日、小月二十八日及二十九日 。每逢六斋日 ， 僧众会集于一处 ， 布萨说戒 ， 谨慎身心 ， 反省行为 。
斋日是一月之中应持斋戒的日子 ， 是持戒做斋的特定时间 ， 这一天必须严格遵守道教戒律 。
无论佛教、道教、都有斋日斋月的设定 ， 道教的斋月斋日最早是受到佛教的影响创造的 。
斋日持斋的目的在于清静身心 ， 根据自身情况 ， 如果条件允许 ， 可以每天都持斋 ， 不受限制 。

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