【蜂王浆什么时候吃效果最好 蜂王浆什么时候吃好?】

文章插图
1、蜂王浆在服用时间上虽然没有什么严格的要求，但为了利于蜂王浆中营养成分的吸收最好能空腹服用，例如一天服用一次时可在早餐前30分钟到1小时左右服用，而一天服用两次则可在晚上睡觉前30分钟左右再服用一次，值得注意的是蜂王浆需要长期坚持服用才能起到效果，因此若无必要在服用期内最好不要断服 。
2、蜂王浆每日的服用量要根据实际目的来定，假如单纯的通过服用蜂王浆来滋补强身、延年益寿和增强免疫时每天服用5克左右即可，而若是用于辅助治疗疾病则每天可服用10～15克左右(分早晚两次服用)，另外不同体质的人群可适当增减用量，但具体服用量要前往医院咨询医生，切勿胡乱服用而延误或加重病情 。

• 立春吃什么养生 立春这天吃什么对身体好
• 冰糖雪梨怎么吃治咳嗽 冰糖雪梨怎样治咳嗽
• 临床医学专业大几开始分专业 什么时候分科室
• 临床医学类怎么分专业 什么时候分专业
• 学理科的女生适合什么专业 哪些专业吃香
• 最吃香的三个师范专业分别是什么 就业方向如何
• 小语种中什么专业最好就业 吃香的专业有哪些
• 文科生能学医学哪些专业 什么专业更吃香
• 微波炉可以用来蒸菜吗 什么菜可以用微波炉蒸着吃
• 吃油腻的东西就想吐是什么原因 吃油腻的东西想吐怎么回事