【萝卜的热量 萝卜的热量是多少大卡】1、萝卜是热量低的食物，每100克含有大约16大卡热量 。萝卜性凉，含有大量的水分，可以给身体提供丰富的水分，促进人体的新陈代谢 ， 能够生津止渴、增进食欲、下气消食、利尿消肿 。
2、萝卜中含有植物纤维 ， 可以促进肠道蠕动，排毒通便，防治便秘 。含有的维生素C和微量元素，可以保护心血管健康，防止皮肤老化，美容养颜，提高机体免疫力 。

• 在家快速练腹肌方法 在家快速练腹肌的方法
• 两个动作瘦大腿瘦腿推荐 瘦大腿的两个动作
• 练劈叉的方法 练劈叉的方法
• 男士胸肌下垂的训练方法 男士胸肌下垂锻炼方法
• 瘦肚子的最快水果 什么水果瘦肚子最快最有效
• 减肥五谷杂粮配方 减肥的五谷杂粮配方
• 适合女性减肥的运动有哪些 适合女生减肥的运动有哪些
• 关于健身的禁忌 健身有哪些禁忌
• 二次腿标准打法 两次腿两次手的打法
• 学生练腹肌最快的方法