处暑节气的意思是什么处暑节气的含义是什么

导语：处暑是秋天的第二个节气，我国的民间食俗有许多，如吃鸭子、龙眼泡稀饭、吃白丸子等等。那么，处暑节气的含义是什么？处暑节气的意思是什么？一起来看看。
处暑节气的含义是什么
处暑节气的含义是出暑，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，暑热将尽。处暑，已到了高温天气“三暑”之“末暑”，气温不会异峰突起。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势。处暑节气后全国各地的暴雨总趋势减弱，雨日不多，空气湿度降低。处暑的民俗活动很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。
处暑节气一到，说明这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。处暑的到来同时也意味着进入干支历申月的下半月。处暑是廿四节气中一个反映气候变化的节气。从处暑开始，气温逐步走低的趋势进一步明显。
处暑节气的起居养生
处暑，是反映气温变化的一个节气。南方地区，往往在处暑尾声再次遭遇高温天，这就是名副其实的“秋老虎” 。处暑时节，白天气温虽然仍会很高，但早晚温度低，温差较大，人们应预防感冒。中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，气候特征是湿热蒸腾，湿热天气多。
处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏” 。化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。
处暑之后，秋意渐浓，正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。秋季运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。运动时间最好选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，要避免户外活动。
处暑相关谚语
1，处暑天还暑，好似秋老虎。
2，处暑天不暑，炎热在中午。
3，处暑处暑，热死老鼠。
4，热熟谷，粒实鼓。
5 ，处暑雨，粒粒皆是米(稻) 。
6 ，处暑早的雨，谷仓里的米。
7，处暑若还天不雨，纵然结子难保米。
8，处暑三日稻(晚稻)有孕，寒露到来稻入囤。
9，处暑谷渐黄，大风要提防。
10，处暑满地黄，家家修廪仓。
11，处暑高粱遍地红。
12，处暑高粱遍拿镰。
13，处暑高粱白露谷。
14 ，处暑三日割黄谷。
【处暑节气的意思是什么处暑节气的含义是什么】15，处暑十日忙割谷。
16，黍子返青增一石，谷子返青大减产。
17 ，黍子返青压塌?。茸臃登嘁话芽?。
18，收秋一马虎，鸟雀撑破肚。
19，处暑收黍，白露收谷。
20，黍子面积?。⒁夥缆槿?。
21，早黍子，稙高粱，鸟雀啄食要严防。
22，黍子粘，黍子好，籽粒做年糕。
23，干打谷，湿打黍。
24，打黍宜摔，绑笤帚还用穗和秸。
25，七月底，八月边，家家新米桌上端。
26 ，若要玉米大，不准叶打架。
27 ，要想苞谷结，不得叶挨叶。
28 ，七月秋风凉，棉花白，稻子黄。
29，处暑见新花。
30，处暑好晴天，家家摘新棉。
31，早不摘花，午不收豆。
32 ，棉桃碰腿，正淌汗水。
33，棉桃碰着腿，酒壶不离嘴。
34，花收暖，麦收寒。
35，处暑开花不见花(絮) 。
36，处暑花，不归家。
37，处暑花，捡到家；白露花，不归家；白露花，温高霜晚才收花。
38，绿肥盛花期，压青正适宜。
39，绿肥压三年，薄地变良田。
40，处暑长薯。

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