排卵期一般在什么时候 排卵期的计算方法

排卵期一般在什么时候
排卵期可以按照月经周期来推算 , 一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日 , 排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间加起来就是排卵期 。
【排卵期一般在什么时候 排卵期的计算方法】排卵期的计算方法
1.经期推算法
对于月经周期正常的女性,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起 , 倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。对于月经周期不正常的女性,排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天 。
2.基础体温测量法
每天早晨醒来 , 还没有做任何活动之前,进行体温的测量,这种方式测出来的体温被称为基础体温 。女性在排卵后,体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度,持续到月经来临,定期每天进行测量体温 , 体温有变动时候就能及时察觉 。
3.排卵试纸测量法
想要提高怀孕概率的女性,可以在临近排卵期时定期用排卵试纸对自己的尿液进行测试,女性在排卵前的24至48小时内,尿液中的黄体生成激素会达到峰值,此时使用排卵试纸进行测试,就会呈现阳性 。测试结果以排卵试纸说明书上的说明为准 。