黑枸杞的食用方法 黑枸杞的食用方法及用量


黑枸杞的食用方法 黑枸杞的食用方法及用量

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1、嚼着吃 。黑枸杞可以直接嚼着吃,就跟吃葡萄的味道差不多,不过一般是直接吃新鲜的黑枸杞,而不是吃黑枸杞干,黑枸杞不太适合直接嚼着吃,毕竟有些硬,很难嚼得动啊 。
2、泡茶 。在泡茶的时候 , 也可以加入适量的黑枸杞,这样在喝茶的时候,同时也可以喝到黑枸杞水,也是吃黑枸杞的吃法之一,所以泡茶的时候,记得也加入几颗黑枸杞?。?等黑枸杞干泡软之后就可以嚼着吃了 。
3、泡酒喝 。黑枸杞还可以用来泡酒的,一般把适量的黑枸杞放到白酒中,然后再加入适量的冰糖,也可以不加冰糖,然后放到阴凉通风的地方密封存放,一周之后就可以喝了 , 每天喝一小杯对身体有好处 。
【黑枸杞的食用方法 黑枸杞的食用方法及用量】4、馒头或炖菜 。在蒸馒头或包子的时候 , 也可以加入一些黑枸杞 。在炖菜的时候,放入适量的黑枸杞也可以,这样在吃菜的时候就可以同时吃到黑枸杞了,可以换种吃法 。