怀孕是否可以吃草莓 怀孕可以吃草莓吗

【怀孕是否可以吃草莓 怀孕可以吃草莓吗】怀孕可以吃草莓吗?孕妇可以吃草莓,草莓含有丰富的维生素C , 它的含量大约为苹果、梨的七倍多,接下来我们就来聊聊关于怀孕可以吃草莓吗?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

怀孕是否可以吃草莓 怀孕可以吃草莓吗

文章插图
文章插图
怀孕可以吃草莓吗孕妇可以吃草莓,草莓含有丰富的维生素C,它的含量大约为苹果、梨的七倍多 。
是维生素C含量比较丰富的一种水果,所以可以防止牙龈出血、牙龈萎缩 。由于它还有大量的维生素C可以促进胆固醇的排泄 , 防止胆固醇的沉积,可以预防冠心病 。此外,还可以促消化,草莓中还有丰富的膳食纤维和果胶 , 可以刺激胃肠壁的蠕动,促进食物的消化,防止便秘 。