1、在用西洋参泡水喝的时候 ， 为了让西洋参的药效更明显，我们还可以把西洋参切成片或段，每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁，这样效果会明显些哦 。
2、我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用 ， 这样能够起到滋阴生津，清热明目的功效 。
3、要注意，每天泡的西洋参2-3片即可 ， 同时控制住饮用时间，如遇不适应尽快就医 ， 西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的药性功效 。
【花旗参怎么泡水】4、最后提醒一下，西洋参空腹喝效果最好，因为这样有利于肠胃吸收营养更充分，建议一般就是中午饭前饭后2小时喝，因为西洋参有抗疲劳作用，所以不建议晚上喝 。

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