食盐的功效与作用?盐是非常常见的调味品，可以在早晨起床后喝一杯淡盐水 ， 帮助清理肠胃，清降胃火，增强人体免疫力，有排毒的功效，下面我们就来说一说关于食盐的功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!
【食盐有什么功效作用 食盐的功效与作用】
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食盐的功效与作用盐是非常常见的调味品，可以在早晨起床后喝一杯淡盐水，帮助清理肠胃，清降胃火，增强人体免疫力，有排毒的功效 。
盐还可以帮助杀菌、消毒 ， 可以早晚用盐水漱口，预防蛀牙，也可以用来缓解口腔溃疡和咽喉肿痛 。
盐是咸味的，作为调味品，可以刺激人的味觉，增加食欲 。在日常烹饪中，也是必不可少的 。但是建议低盐饮食，营养均衡 。
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