实时测定心率,让你科学训练 华为watchgt3pro深度评测


实时测定心率,让你科学训练 华为watchgt3pro深度评测

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华为WATCH GT 3 Pro
这几年 , 智能手表已经逐渐融入了人们的现代生活 。除了本身作为手表的饰品属性外,健康监测和运动记录成为了智能手表的主要功能 。随着传感器的不断丰富,心率、血氧、心电图、睡眠检测等功能的加入 , 正在让智能手表的健康监测不断提升,成为辅助人们了解自身健康情况的重要方式 。
此次钛媒体App提前拿到的华为WATCH GT 3 Pro,就是一款主打健康监测的产品,接下来我们就一起来了解一下 。
外观设计
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华为WATCH GT 3 Pro
我们此次拿到的是钛金属版本的华为WATCH GT 3 Pro 。相比于一般智能手表,华为WATCH GT 3 Pro采用了钛合金+真皮的材料,除了适应运动场景外 , 还能够更好的适应商务风格的穿搭需求 。
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真皮表带+传统日字扣
表带方面,华为WATCH GT 3 Pro采用了真皮材质,灰色的表带搭配钛合金的质感,显得非常高级 。日子扣上刻有HUAWEI的标志,细节设计考究 。
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表带缝线工整
华为WATCH GT 3 Pro的真皮表带质地柔软,可以更好地贴合腕部,日常佩戴不会有明显的异物感 。
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手表正面
手表表面采用了圆形的窄边框设计,蓝宝石玻璃镜片搭载1.43英寸的AMOLED高清彩屏,侧面一个旋钮和一个按钮,负责物理交互 。
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手表背面
手表背面为陶瓷后壳,相比于金属材质不会出现过敏等问题,中间传感器部分为凸起设计,能够更好地贴合皮肤 , 检测心率、血氧等数据更加可靠 。
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手表细节
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手表细节
在很多产品细节上,华为WATCH GT 3 Pro都展示出了足够的设计感,像是表带的拆卸扣、旋钮上的刻字都十分精致 。相比于其它偏重年轻化、运动风的智能手表 , 华为WATCH GT 3 Pro更加偏重商务风和质感 , 在众多产品中非常有辨识度 。
功能体验
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手表设置界面
简单进行配对之后,我们就可以在华为运动健康中对WATCH GT 3 Pro进行设置 。其中健康方面包括睡眠监测、久坐提醒、心率、压力、血氧、高原血氧的监测 。此外手表还可以自行选择App进行安装 。
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App中心电解读报告
此次华为WATCH GT 3 Pro钛金属版搭载了ECG按键,通过心电采集,心电分析结果能够及时、直观反映心脏健康风险 。使用时将手臂平放在桌面或大腿上,在手表上打开心电图APP,用手指按住手表侧面电极启动测量 。测量完成后 , 返回手机心电图软件首页查询测量记录,测量结果包括窦性心律、房颤、室性早搏、房性早搏等信息 。此外App中提供了付费的专业医生解读服务 , 由全国三甲医院医师收费提供专业心电解读报告 。
另外,华为WATCH GT 3 Pro还加入了睡眠呼吸暂停研究 。该项目由301医院发起 , 通过华为WATCH GT 3 Pro可智能识别睡眠、HRV、血氧、心率等信息 , 多参数融合判断,筛查睡眠呼吸暂停风险,提供分层分级的改善建议 。
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室内单车运动界面
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运动过程中表盘显示画面
运动功能方面,笔者在室内进行了单车项目的测试 。在实际使用中,华为WATCH GT 3 Pro可以实时测定心率,指导我们科学训练 。
像是笔者对于减肥有所需求 , 就会一边看表,一边将心率控制在减脂的区间,以实现最高的运动效率 。
同时,通过计算心率和体重,华为WATCH GT 3 Pro还可以计算我们总共消耗的热量 。方便计算每天的摄入和消耗 , 做到心中有数,科学健身 。
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App中对于运动的复盘
在运动过后,华为运动健康还能够对运动进行复盘,其中包括心率的折线图、心率恢复情况、有氧训练压力以及恢复时间,这些都能够帮助我们更好的掌握自身的运动状态和健康情况 。
续航方面 , 华为WATCH GT 3 Pro 钛金属版典型场景续航可达14天,重度场景续航可达8天 。无线充电支持快充,充电速度同比上一代提升30%,典型场景下,仅需10分钟即可充电25%,可满足一天的使用需求 。
总结
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随着健康监测功能的不断丰富 智能手表的前景愈发明朗
【实时测定心率,让你科学训练 华为watchgt3pro深度评测】综合来看,华为WATCH GT 3 Pro是一款完成度非常高的智能手表 。外观设计方面考虑到了舒适性和高级感的统一,可以满足白领、商务人士日常24小时监测身体健康的需求 。在功能性方面,华为WATCH GT 3 Pro能够提供足够丰富的运动数据,指导用户更科学的健身锻炼 。而在健康监测方面,我们可以看到以华为WATCH GT 3 Pro为代表的智能手表正在迅速成长,从最初的心率、血氧,到如今的心电图、睡眠监测,可穿戴设备正在变得更加智能,甚至比我们自己更加了解我们的身体状况,有着成为“腕上医生”的潜质 。相信以目前硬件进步和算法提升的速度,智能手表也许会在健康领域开拓一片崭新的天地 。