如何吃茄子(茄子的12种经典又简单的吃法)
茄子的烹饪方法有很多种,但茄子最好的吃法是炖、蒸、烤、凉 。以下是12个经典、美味又易做的茄子食谱 。喜欢茄子的一定要收藏 。
1.肉末烤茄子
配料:茄子 , 肉末
1)茄子洗净,去蒂 , 切滚刀块 。2)锅里加点油 , 烧热,放入茄子翻炒 。茄子很油,一定要多放点油 。油多的茄子好吃 。也可以多放点油,直接炸 。)将茄子炒至变软,盛起待用 。3)用料酒、深浅酱油、糖、少许盐调成调味汁 。4)油锅爆香蒜末 , 肉末翻炒至变色 。5)倒入茄子和调味汁 , 搅拌均匀,大火收汁 。6)出锅时撒上葱花 。
2.酱焖茄子
1)茄子捞出,洗净 , 切片 。花椒洗净,切块;将香喷喷的菜洗净,切段 。2)将切片的茄子放入烤盘,入烤箱烤5分钟 。3)将烤好的茄子撕成长条 。4)将炒锅放在火上,放入油 , 烧至五成热,放入蒜末爆香 。5)倒入豆瓣酱炒香 。6)加入烤好的茄子和辣椒块,翻炒均匀 。在盘子里撒上香菜 。
3.美味的茄子
配料:长茄子、皮蛋、青椒 。
做法:1)将长茄子用清水洗净 。2)把带皮的根放在抽屉上蒸 。茄子皮不仅营养丰富,而且坚韧 , 可以包裹调制好的酱料 。3)取两勺芝麻酱,加入适量香油,将芝麻酱倒出;用芝麻油泻芝麻糊更香 , 更容易搅拌 。4)加入1勺辣椒油,味道更加浓郁醇厚 。不爱吃辣就不要放过 。5)加入适量盐调味 。6)芝麻酱拌匀 。7)将青椒和皮蛋切成小块,大蒜切碎;倒入刚刚搅拌好的芝麻酱中 。8)将麻将汁和配料充分搅拌均匀 , 这样茄子的美味秘制调料就做好了(搅拌均匀后会觉得调料干了,不用加水稀释 。茄子含水分多 。调料和茄子混合后,和茄子里的水勾兑,口感最好) 。9)秘制调料准备好 , 茄子蒸熟 。看茄子皮蔫了,塌了就蒸 。
4.茄子煮汁 。
配料:茄子、猪肉馅、红绿辣椒 。
调料:盐、淀粉、葱、甜面酱 。
做法:1)将茄子劈开,用刀划开皮,彩椒切成片 。2)锅内放油烧热,将茄子炸至金黄色,捞出 。3)锅里留油,加热 。将葱花和肉末炒香 。加入煮汁、盐、高汤和茄子,煮沸 。关小火煮至茄子熟透 , 用水淀粉勾芡,煮沸 。
5.青椒蒸茄子
配料:茄子、青椒
调料:盐、姜、花椒、蒜、干辣椒、五香粉 。
做法:1)青椒洗净,切斜刀 , 蒜和姜 。2)茄子用盐水浸泡5分钟,然后切成细丝 。3)锅里放底油,然后放入蒜和辣椒炒香 。4)将切好的茄子翻炒,加盐,五香粉 。5)加入青椒继续翻炒 。6)翻炒一小会,就可以出锅了 。又辣又香又好吃 。
6.肉丝焖茄子 。
配料:猪肉、茄子
调料:盐、番茄酱、胡椒粉 。
做法:1)茄子和肉切丝 。2)热锅热油炒肉丝 。3)加入茄子翻炒 。4)添加股票 。5)成品
7.鱼味茄子
食材:茄子、五花肉 。
调料:酱油、姜、料酒、豆瓣酱、葱、白糖 。
做法:1)茄子洗净,用滚刀切小块 。2)在容器中放入水并挤柠檬汁,或者加入几勺白醋 。3)将切好的茄子浸泡十分钟左右 。4)五花肉洗净,切成细丁 。5)生姜切丝 。6)热锅放油,放入五花肉?。粗脸鲇?。7)加入姜丝,炒香 。加入茄子翻炒几下 。8)加入半勺白糖 。9)加入一勺料酒和酱油上色 。10)加入豆瓣酱翻炒至汁干 。茄子变软撒上小葱,就可以出锅了 。
8、糖醋脆皮茄子
配料:茄子,蒜薹,或萝卜,鸡蛋 。
调料:盐、醋、耗油、番茄酱、葱、白糖、低筋面粉 。
做法:1)茄子洗净,刮去外皮,切成条状,撒上1茶匙盐,拌匀,腌制10分钟 。2)将一个鸡蛋打入低筋面粉中 , 加入少许水 , 打成中等厚度的面糊 。3)腌茄子 。倒掉黑水,放入面糊中搅拌均匀,让每个茄子都沾满面糊 。4)将锅里的油烧至六七成热 。将盖好面糊的茄子放入锅中炸至茄子金黄酥脆,捞出控油 。5)番茄酱一勺,醋一勺,蚝油一勺,糖3勺,水2勺做成酱(这里的勺子是指5ml) 。将胡萝卜、蒜苗和葱花切碎备用 。6)锅里热一点油 。油热后,放入蒜薹和胡萝卜炒香,放入葱花使其变香,倒入酱料,小火加热,待酱料冒泡后,放入炒好的切片,放入锅中翻炒,使每一片都均匀地沾上酱料 。
9.手撕茄子 。
配料:茄子,香菜 。
【茄子最经典易做的12种做法 茄子的吃法】调料:盐、醋、鸡精、酱油、老干妈、蒜、白糖 。
做法:1)将茄子去皮,将整个茄子放入微波炉中用大火加热4 ~ 5分钟,直至变软 。2)香菜洗净 , 切段 。3)茄子放凉,用手撕成条状,撒上香菜 。4)取一口小锅 , 放点油,把蒜末和老干妈炒熟,把热油倒在香菜上 。5)放糖醋酱油和盐,搅拌至入味 。
10.炸茄子盒
材料:茄子和猪肉馅 。
调料:淀粉、盐、酱油、味精、葱、姜、蒜、料酒、蛋清、辣酱、白糖 。
做法:1)在肉中加入盐、料酒、酱油、味精 。2)加入适量葱姜末,搅拌均匀 。3)肉馅中加入适量蛋清 。4)用筷子往一个方向搅拌至最高强度,这样做出来的肉馅更入味更嫩 。5)将茄子切成夹刀片 , 第一刀不要切,第二刀再切(尽量切薄一点 , 方便烹饪和调味) 。6)在茄子夹上放干淀粉,这样肉馅放进去后,肉馅和茄子会更好的粘合在一起 。7)用筷子夹取肉馅 , 放入茄子夹中 。用筷子把肉馅弄平 。8)合上茄子夹,一个茄子盒就做好了 。依次吃完所有茄子 。9)将制作好的茄子盒放入微波炉专用蒸笼终端 , 平铺不重叠,这样可以同时煮熟 。10)盖上盖子,放入微波炉中用中高火加热5分钟,就可以了(如果没有微波炉,可以上锅蒸) 。11)微波炉烤的茄子盒已经熟了 , 但是茄子表面的水汽还是很大 。为了使表面酥脆,放入电饼铛或平底锅中,小火煎至两面酥脆 。12)接下来,混合一种果汁 。这就是一个番茄盒子的美味灵魂 。13)锅里放一点油 。将葱、姜、蒜末炒香 。加入辣酱和豆瓣酱翻炒至香 。14)加入少许白糖提鲜;加一点冷水,烧开 。15)把番茄盒放在盘子里,把汁倒在上面 , 就可以享用了 。
1、糖麻茄子
配料:茄子、芝麻
调料:淀粉、白糖和水
做法:1)茄子洗净去皮,切成条状 。茄子切条,蘸干淀粉均匀 。2)锅里放油,八成热,将茄子条一根根放入锅中,煎至金黄色,倒出油 。3)锅中留少许底油 , 加入白糖和少量水,不断搅拌,使白糖融化 。当看到锅里的糖汁气泡变?。?微微变色时,放入炒好的茄子条,均匀包裹糖汁,出锅前加入白芝麻 , 拌匀 。4)芝麻汁?芝麻汁在哪里?…正宗的潍坊唐马茄子,离不开麻汁 。芝麻汁加水和白糖熬成糖汁,和的味道绝对不一样 。
12.北京酱茄子
配料:茄子、猪肉馅、鸡蛋、红椒、青椒 。
调料:盐、蒜、葱花、料酒、香油、淀粉、白糖、黄酱、胡椒粉 。
做法:1)将猪肉剁成肉末(或者用现成的肉末) 。将鸡蛋敲入盛有肉末的碗中,加入盐、糖、胡椒粉、料酒和香油,拌匀,腌制15分钟左右 。2)茄子切成长条,加入冷水和盐浸泡10分钟 。3)取出茄子条,沥干水分 , 拍干淀粉 。4)锅中放入适量的油,油热后放入茄子条中,轻轻翻动将茄子中的水分搅拌出来 , 待颜色金黄熟透后取出 。5)锅内底油加热,放入肉末翻炒,加入料酒、青椒、蒜,翻炒均匀 。6)加入黄酱,搅拌均匀 。7)加入适量冷水和白糖翻炒 。8)烧开茄子条调味,水淀粉勾芡,撒上葱或香菜 。
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