消食的方法

1、取4个生马蹄,再加250克白萝卜,一起捣烂 。之后挤汁 , 趁热服用能够帮助消化 。
2、取胡椒10粒 , 捣碎,跟大枣10枚,生姜5片一起煎汤服用有助于消化 。不过要注意适量 。
3、取胡椒10粒,捣碎之后加适量的茶叶跟食盐(你能接受的尺度),用100度的开水冲泡可以促消化 。
4、如果是因为吃了太油腻的食物而感到不舒服的话 , 可以喝少量的醋 , 就可以让你好转起来 。
【消食的方法】5、如果是因为天气热,胃口不好时候,用一勺醋加适量的白糖之后用开水冲服,能够生津止渴,增加食欲 。