【黑皮花生与红皮花生的功效与作用 黑花生的正确食用方法】

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1、首先，黑花生对于人体来说是比较好的食物，黑花生可以用盐水浸泡后煮着吃，因为黑花生本身的吃法和普通的花生没有什么区别，而且黑花生本身来说还可以生吃，对于人体来说都具有比较好的效果 。
2、另外，黑花生还可以和其他的食物一起配合做成相关的药单膳，达到较好的食疗效果，比如说黑花生猪蹄汤 ， 黑花生猪肺汤，对于人体来说都是比较好的 。

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