文章插图
1、拿着牙刷朝牙龈往牙齿上方开始刷 ， 这样就是正确的方法 。
2、同样的道理，将牙刷从牙龈的上方往下刷，这样分别针对上下牙齿进行的 。
【正确的刷牙方法视频 正确的刷牙方法】3、刷好牙齿外面以后，牙齿内部也是按照同样的方法，从牙龈处往牙齿上方开始刷 。
4、上下门牙的刷法，将牙刷从牙龈也是往牙齿上开始刷 。
5、牙齿表面应该是横着来回刷即可 。

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