文章插图
1、嚼食：将辣木籽的外壳剥开，食用其中的白籽 ， 辣木籽咬碎后，以300cc以上的温水服用 ， 促进辣木籽的吸收和代谢，吃完后你便可立即体验到辣木籽的神奇功效 。
2、泡水：剥掉辣木籽的外壳，直接将内子泡在水中，刚开始吃的时候 ， 尚不明确身体对辣木籽的接受程度，可以一天饮用1到3次，一次浸泡2粒到4粒，之后根据个人情况增减 。或者还有另外一种食用方法：将辣木籽的壳放入杯中，并注入300毫升的开水 ， 闷泡15分钟，而后将辣木籽的壳取出 ， 饮用泡壳的水 。
【辣木籽如何食用方法 辣木籽如何食用方法视频】3、冲服：将辣木籽晒干，剥壳取出白籽，将辣木籽用机器完全搅碎，搅成粉末状，用300ml以上的白开水冲服，效果也很好 。

• 硬盘被格式化了数据恢复步骤 格式化硬盘如何恢复数据
• 仅用一个手机号能查到你所有的信息？个人隐私是如何泄露出去的？
• 5个细节辨真伪，真假茅台一看便知 如何辨别茅台酒的真假
• 修改路由器的密码方法 如何用手机更改自家wifi密码
• 卸载360最详细的操作方法 如何卸载360浏览器干净
• 芝麻如何清洗小妙招
• 如何拍出酷炫的太阳星芒
• 辣木籽食用方法 辣木籽食用方法一天吃多少
• 调漂技巧分享，高手给大家讲解如何半水调漂
• 如何辨别麦冬真假 如何辨别麦冬真假图片