解决方法
1、点击开始菜单，找到控制面板
2、然后进入操作中心
3、然后选择如图所示的选项，如图：

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4、然后选择更改设置选项
5、然后选择从不检查更新并点击确定按钮

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【win11安全模式怎么开启 windows7怎么关闭自动更新】6、完成即可

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