文章插图
文章插图

流言：
夏日炎炎，人们受暑热影响，容易口渴 ， 很多人除了喝白开水 ， 还会选择果汁饮料 ， 尤其是很多年轻人不接受“没味儿的水”，在他们看来 ， 喝饮料和果汁跟喝水效果一样，都能补水 ， 还更好喝 。
真相：
关于喝什么水的问题，一般情况下最推荐大家选择喝白开水，当然淡茶水也是不错的选择 。需要注意的是，很多年轻人不接受“没味儿的水”，但是饮料和果汁是不能代替饮用水的 。酸酸甜甜喝着爽，但其中的大量糖分对身体没什么好处 。
【【辟谣】喝果汁饮料等同于喝水】如果是在户外逗留的时间较长，尤其是高温下作业或运动时，单靠喝白水是无法达到补水效果的，这种情况下可以适当补充淡盐水 。自制淡盐水也非常简单，在500毫升水中加1克盐即可 。

• 【辟谣】睡觉时突然抽搐一下可能有猝死风险？
• 被公司辞退谈赔偿技巧 在合同期内被辞退怎么赔偿标准
• 为什么松树会产生松脂
• 雪为什么是白色的
• 为什么东西方人眼睛颜色不同？
• 虾背上的黑线究竟是什么？
• 春江水暖为何“鸭先知”？
• 你知道最怕热的动物是什么吗？
• 苍蝇为何自己不会被病菌感染？
• 番茄曾经只是观赏植物？