找到你人生的“指南针”

艾菲的第175篇原创文章
标签：学员分享
如果是在一年前，有人跟我说：“只要一个月的时间，你就可以从每天觉得生活无聊，不知道自己该做什么的状态变成：明白自己真正的热爱所在，知道自己的天赋优势，并能想办法通过发挥自己的天赋去实现目标，最终活出自我。”我大概率会觉得，他，要么是个傻子，要么是个骗子。
1个月太短，短到很多事情都不会发生变化：最多减重3-4斤，或是刚好看完2-3本书。
一个月又不短，在一个月里，我们能养成一个新的习惯，学会一款新的软件，探索许多陌生有趣的地方，或者是刚好够参与一次蓬勃学院的天赋真我工作坊。
刚过去的1个月，我就是这样过来的。
1 在你心上开扇窗一个为期一个月的天赋真我工作坊，如果说能让你产生翻天覆地的巨变，并不那么现实。但是，它能做的是为我打开了一扇窗户，一扇认识自己天赋，重新了解自己内心世界的窗户。当光从这扇窗户照进来时，一切都变得明亮了。
对于一只井底的青蛙，如果你不把它拉上来看看世界，他大概永远会觉得世界只有一方井口那么大。
天赋真我工作坊就是把我拉出来的一双手，而如果靠自己的话，这一步是最难的事。
那工作坊是怎么把我们这些小青蛙拉出来的呢？
我总结为：以真我为导向，以天赋为桥梁，以现实为载体。
什么意思？
就是通过对自我真实的感受和觉察，确定自己的方向，并结合对自我天赋的认知和使用，找到理想在现实生活中的角色，并最终使之落地的过程。
那么在天赋真我工作坊里，我们是怎么做到这种转变的呢？课程前后我的变化都有哪些呢？
我想用这篇文章一点一点的告诉你。
2 曾经我也痛苦不堪，怀疑人生的意义我想大部分人都想知道自己是不是有什么独特的潜能？是不是也可以和自己崇拜的大佬一样，拥有其他人比不了的特殊天赋？
如果真的有，那会是怎样的呢？是不是那时就能找到自己理想的生活，从事着自己热爱的工作？
这些问题的答案，应该是大部分人终其一生都在探索的内容吧。
对我来说，我的生活一直是很压抑的，我大学学了土木工程专业，走了学校的项目到美国读研究生。
但我一直讨厌这个专业，我去过工地实习，那个夏天，尘土飞扬的工地上，我看着自己未来可能成为的角色，很绝望，我觉得这不是我想要的生活，可如果不是，我又该去向哪呢。
读完研究生，我回国了，第一份工作，还是在工地上做事。
6月的杭州特别闷热，施工现场尘土飞扬，噪音四起，忍着高温和酷暑，一天就像一年。
当时，我问了自己一个问题："这种生活有没有意义，有没有价值？"
【找到你人生的“指南针”】我的答案脱口而出 - 没有，我看不到自己的未来，我当时觉得生活暗无天日，我痛恨软弱的自己没有转专业，也没有过多尝试其他的事情，我只是像鸵鸟一样把头埋起来。
果真，我没撑太长时间。
没过多久，我就离开了那家公司，来到了上海。
然而，因为我的手头没多少积蓄，所以整个人就变得格外焦急。
这时，内心里幸好还留有一丝的冷静和清明，我知道不能在"无意识的茫然困惑"中继续老路，现在已经到了必须去了解自己内在声音，进行一些内在探索的时候了。
于是，我开始尝试一些向内探索的方法，包括自我探索花图。（出自求职经典《你的降落伞是什么颜色》）
当时得到的答案，我已经不记得了。
我只记得那个答案让我难以置信，一点也不兴奋，而是在质疑，这真是我的答案吗？
如果是的话，为什么我没有特别的激动？
其实，当我开始质疑的时候，结果就已注定了，后面我很快就放下了这次探索的结果，最后又找了一个和专业相关的工作。这一次，工作环境倒是好了很多，也算有点进步。
转眼间过了3个月，我再一次感觉到了工作的不如意，我其实不想在这份工作上投入太多，但同时我又需要它来帮我维持生活，可我又不清楚自己到底想做什么，想要什么，一切再一次陷入了僵局。
这时，我忽然想起了之前看到的关于天赋真我工作坊的消息，我犹豫了一段时间，但最终，我选择参加，我希望能抓住帮我从井底走上来的哪怕一丝丝机会。
3每个人都有天赋，也有实现梦想的方式没想到，这次天赋真我的旅程大大超出了我的预期。以“天赋”为核心，通过觉察，理解，接纳和运用几个步骤，结合真我需求，最终在现实生活中找到理想的角色以及落地的路径。
这是一整套体系，也是一个全新的思考路径。
我觉得这次的课程，有几个特别关键的地方，让我感受很深：
1、对于当下面对的各种问题和困难，不要着急去解决，也不要因为短时间解决不掉而特别焦虑，每个人做事的节奏都不一样，首先心态要平和，不去和他人比较，这样才能慢慢走上自己内心的那条路。
2、多去体会和感受，观察自己，感受不同情境下内心的真实想法和感受，不要直接进入思考模式，相反，要经常按下暂停键，要去理解自己，了解清楚真实的想法，而不是逃避。
3、每个人的天赋都不一样，要认可接受自己是谁，擅长什么，然后再去思考怎样努力，怎样运用自己的天赋，强化它，使之成为自己的优势，走出适合自己的道路。
整个天赋真我工作坊从第一节课到结束，一直鼓励学员们，参与到互动中，而不是一上来就着急讲知识和方法。
在这个课程中，给到的知识和方法都是经过高度凝练和抽象过的，讲述知识不是课程中最重要的事情，重点是参与到课堂讨论、感受、体验、作业，以及各种活动当中。
对每一位学员来说，每次讨论背后其实都是一次次与自我的深入对话，而每一次作业和练习，也都是我们不断了解自己内心真实想法的路径。
而每一次，老师根据大家讨论、分享给出的提问和回答，以及升华，都是我们"恍然大悟"的时刻。
方法论和知识的内容，总结下来算不上很多，但神奇的是，就是在这样一种过程中，我们每个人都有了认真面对自己内心的机会，然后产生了那种由内而外产生的蜕变。
在课上，有很多不同的伙伴，大家都面临着生活中的各种困难，考研四年失败，十分焦虑的跑过来，希望能找到自己的路；有孩子的母亲，想要重新开始新的职业生涯；也有企业家，想要能够更深入的了解自己与团队。
随着课程推进，曾经患得患失，焦虑不堪的他们渐渐平静了下来，我能清晰感受并能看到，他们开始在体会自己的内心世界，去感受自己到底想要做些什么。
而在一次次的交流和沟通中，每个人都更加了解了自己，慢慢接受着自己，也有人从讨厌自己的天赋到喜欢上了自己的天赋。
还有同学，在上完课后，忽然发觉自己当下所做的事情就是自己心中所爱，于是越发的热爱自己现在的生活和工作。
焦虑的学员进入到了平和的状态，一步一步去探索自己未来的人生方向并且对未来充满希望。
课程结束的时候，我能感觉到每个人应该都在这一次心灵之旅里找到了自己的收获。
同样，不单单是对心灵的认识，课程最后每个人也学会了如何去落地我们的理想，以及如何更好的把理想和现实世界结合起来的思路和方法。
也就是说，我们心中理想的生活，那种感觉，现实当中什么样的工作可以与它更匹配，我们如何才能更好的让自己找到热爱的工作或者爱上现在的工作，而不是继续上班如上坟。
在这次工作坊和训练营的尾声，整个班级里30多位同学，每个人都有了属于自己的真实收获。
比起我们所花的价格，真正重要的是有那么一个契机和瞬间，让我们跳出当下所看见的世界：
· 原来，我们想要的天赋给其他人带来了困扰；
· 原来，我身上有的天赋其他人很想要；
·原来，自己其实挺好的；
原来真的有人，通过自己的努力，通过各种各样的尝试，实现了自己的理想，找到了自己热爱的事情。
我们的两位导师，艾菲和博涵，就是如此，每个人都经历了许多，才找到了现在十分热爱的事。
我感觉到，自己的心里渐渐有了一些力量，我开始减少下意识的抱怨、质疑和否定。
我开始认真的想，我该如何找到我想做的事情，找到之后，怎么走入那个圈子，有哪些要补足的地方，又应该如何去享受当下的生活。
除了找回了我失落已久的内心力量，还有5条非常触动我内心的感触和收获，想要分享一下：
1. 不再觉得自己没有足够的价值，相反，我深刻了解到每个人的价值点是不同的，擅长的事也不同。
我知道了并不是只有具备某些特定的能力和技能，才能做好某些特定的职位或者事。
2. 比起对知识和技能的追逐，先了解内心的声音更为重要。
如果把自己比作一艘船，知识是船员，技能是船的设备，那么你内心的声音就是指南针，是你这艘船要驶向的目标和方向。
3. 对于生活中应对不同问题的一些选择和反映，我有了一套新的解读角度，有些事儿不是我有什么问题而是某些天赋和优势的突出与否决定的。
4. 不要那么急着想以后怎么办，现在不做什么是不是真就不行了，其实只要一点一点去做就好了，并不是当下一定要在一个特定的时间范围内做出一个什么成就。
真正有意义的是当下发生的一切，活在当下才是最重要的。
5. 无论是自己热爱的事情，还是自己讨厌的事情，都不容易，所有的事情都很辛苦，都有会让你感到痛苦的部分。
区别只在于，一个是心甘情愿的，每天即便有痛苦，也很心满意足；一个是心不甘情不愿的，每天哪怕只有一点痛苦，都会感到极其痛苦。
4了解自己，接纳自己，期待明天的美好最后，聊聊我自己的变化吧。1个月的课程，不足以解决掉我所有的人生问题，可我发自内心的感觉到，我的生活是可以有解的，我知道自己有哪些强大的工具需要去开发和运用，也清楚知道自己还有什么需要去做。我看到了一条通往“希望”的路，课程让我看到自己所具备的工具箱，看清了那里面藏着的每一种工具的用法，还让我知道自己最习惯使用的工具有哪些。
之后，它给了我一张地图，告诉我怎么用这幅地图，于是我和自己对话，找到自己的目标，然后开始前进。
我的变化其实也很明显，我开始尝试让自己不再去想太多关于未来的事情，不要过于执着于以后会发生什么。
而是开始关注当下的感受，我现在想做什么，有多想做？不想做什么，有多讨厌？
我内心里到底传来了什么样的声音，是什么样的力量在驱使我前进，帮我克服困难？
当然，我还是会焦虑，会难过，有时也会讨厌自己，觉得自己很笨，做事情学东西还是好慢。
但是，与以前不同的是，我慢慢开始接受现实，我就是这样的一个人，没那么聪明，也没那么坚定，一个普通人罢了。
然后，我也会告诉自己，没事儿的，还有时间，慢慢来，用自己的方法，一点点靠近你的目标就好。
我还会和自己说，有些时候，不愿意面对就先躲一躲，等会儿再来解决它。
所以想到这里，相信你已看到了我的很多焦虑、不安、彷徨和迷惑。
但是，我的心态已经很不一样，我不会再为这些而再一次的自我折磨。
当这些负面情绪和不良感受出现的时候，我知道了该如何去面对他们，我也学会开始慢慢去建立自己的内在系统。
是的，我知道，自己已经走在一条正确的路上了。
- END -