杨澜罕见换上运动装现身，身形纤细又高挑，一双长腿抢眼近日

近日，杨澜的新节目正式开播，此次节目的采访嘉宾是奥运冠军巩立姣，为了配合嘉宾的身份和贴近受访者的生活，作为主持人杨澜罕见换上了一身运动装现身，跟以往的礼服和西装比起来，这样的杨澜看起来似乎变得更加亲切接地气了许多。

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今年杨澜的年纪已经53岁，但保养得宜的她，身材也没有丝毫的走样，即便是在穿着紧身运动服的情况下，她的身形仍然纤细又高挑。

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一旁的巩立姣在看到了穿着紧身衣裤的杨澜之后，直接忍不住当场称赞杨澜的身材太好，作为一个平时极少展示身材的访谈节目主持人，杨澜平时展示的都是自己端庄大气的一面，首次挑战如此轻松的造型，让大家都有一种耳目一新的感觉。

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在此次的镜头中，杨澜除了腰身纤细以外，她的一双长腿也相当的抢眼，即便是在穿着平底鞋的情况下，她的身材比例丝毫不逊色于她以往采访的一些明星模特。

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想要保持这么好的身材，杨澜也付出了不少的努力，她的自律隔着屏幕都能够感受出来，在食堂吃饭时，她非常直接地告诉打饭大妈，自己要少一点小一点的那一份。

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在吃饭的时候，杨澜也是全程细嚼慢咽，吃的东西基本上都是以一些粗粮为主，看起来非常精致。

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作为一个常年需要面对镜头的主持人，杨澜对于自己的身材管理一直都颇为用心，之前杨澜甚至还曾发起过“21天与杨澜一起逆龄”的活动，并邀请了很多名人和知名健身教练来带领大家健康生活。

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在节目中，杨澜也是通过身体力行的方式来告诉大家如何健康的饮食和运动，看起来颇为专业。

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清淡简单的饮食，加上适量的运动健身，估计这就是杨澜这么多年来保养自己的方式。

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【杨澜罕见换上运动装现身，身形纤细又高挑，一双长腿抢眼】很多人都觉得在靠出镜赚钱的演艺工作者们，全部都是靠着老天爷赏饭吃，事实上这些真正在演艺界活跃多年的资深从业者们，无一不是靠着自己的勤奋和日积月累的努力，才得到了今天的成就，现实生活中往往没有这么多的幸运故事，他们不过只是在无人知道的地方足够努力而已。