TVB花旦高海宁为求自由身，与老东家陷入冷战？( 二 ) TVB花旦高海宁（高Ling）最近有

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不仅如此，离巢的心思，可能是一桩桩一件件的小事积累而成。
那时候， TVB力捧一堆二线艺人上位，蔡思贝曾拍过台庆剧《使徒行者3》，张曦雯也曾在台庆剧《踩过界II》里担任主要演员，但当时的高Ling却鲜有拍摄重头剧的机会。
而这一次， TVB给的甜枣，也就是内地参与内地综艺的机会，本来是邀请《踩过界》中的“三剑侠”王浩信、张振朗及蔡思贝的，结果蔡思贝正在拍摄《法证先锋Ⅴ》，抽不出档期，高Liing这才有了冒头的机会。
高海宁倒是抓住机会，连忙前往内地酒店进行隔离，就是不知道老东家给的甜头能否让其回心转意？
这么多年，高海宁一直靠拼命拍戏赚取生活费。
她并不是“一人吃饱，全家不饿”的悠闲女郎，相反，上要给外婆、父母养老，下要供两个弟弟读书，压力不可谓不大，恨不得一分钱掰成两半来花。
高Ling的妈妈是南京人，父亲则是香港人，她小时候跟着外婆在南京念小学，曾被评为学校的“三好学生” 。
13岁，她从南京回到香港，从此以后和父母生活在一起，一家人住在旺角的天台屋里。

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加上侃爷，南京小学生出人才呀
回港后，高海宁曾经当过《Elite》杂志的模特，父母还鼓励她参选2008年度香港小姐。

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由于拥有一副好身材，网友们大肆讨论她的胸部，一度认为其隆胸，就连评委也不怀好意地提问“爸爸是香港人，妈妈是南京人，香港人怎么跑去南京搞那么多事情？”
对此，高Ling不卑不亢地回答道“缘分注定，父母会在南京这么美丽的江南地方相遇，之后生下了我。”

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大方的态度获得观众的称赞，高海宁瞬间成为热门夺冠佳丽，过往经历也被挖出来。
比如，她原名叫沈江莉，小时候跟外婆的姓，回到香港从随父姓。
另外，还有杂志刊登了她的性感照，指责她“表面保守” ，背地里却卖弄性感，其实，所谓的性感照是她为发型屋拍的宣传照，而且这组照片最后压根都没用到……
来源：中娱网
高Ling饱受网络攻击和质疑，承受巨大的压力，最后，未入前三甲，获得了港姐第四名以及旅游大使奖，同年，顺理成章成为TVB签约艺员。
冠军便是被称为“史上最懒港姐”的张舒雅，压根不想拍戏，最后那届港姐论起发展来，还是高海宁的事业前景最好。

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当然，高Ling初入行的时候，收入极低，熬过了一段艰难的日子。
2009年，同为港姐的徐淑敏（徐菁遥）与饮食界才俊黄浩闪电结婚，大宴宾客，高海宁也在受邀名单内。
然而，人情红包最少要给800元，而高海宁的银行账户上只有600多元，于是，她将所有的钱取出来做人情。

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2010年，高海宁出演电视剧《读心神探》，在其中饰演梁思敏，相当于一个美丽的点缀者。