中年女性，要学会自尊自爱( 二 ) 周末的时候

谁都想追求轰轰烈烈的人生，把自己逼上绝路，不停地奔跑，年轻的意气风发，消耗了我们太多的精力。时光老去，顿觉简单才是幸福，平淡才是日常。

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我们要舍得放慢脚步，钱，永远赚不完。命却只有一次。慢下来，才会让我们得到休憩，才会看到生命的色彩。不是忙的晕头转向，生命才会出彩，而适度的闲逸，反倒让生命能开出花来。
只有舍得放弃，才会有新的拥有。我们喜欢什么，就做一点什么，捡拾起少年的爱好，培养高洁的情操，享受慢生活的逍遥自在。让心灵散步，让你的才华装点你的日子，唱歌，绘画，跳舞，美拍，旅游，写作。只有从忙碌中解放，才会体味艺术带给你的精彩。

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“断舍离”之“离”脱离执念。
很多老人，根本舍不得丢弃旧物件，甚至一些坏掉的东西，他们都舍不得。包括烂了的水果，都要消掉坏的地方，统统吃掉。
其实，这种执念，早该脱离了。
执念，很难改变，已经成为一代人的标签。
艰苦朴素惯了，好好的东西就扔了，他们说这是作贱。可是，你想没想过，烂水果吃坏身体，会得不偿失。既然有新的物件，那旧的自然就该遭遇淘汰。用着旧的，闲置着新的，用不了多久，新的也会放久。
因为我们的生活太拥挤了。很多不需要的东西太多了。你攒啊攒，细数数，你一年用它几回？

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说到底，断舍离是一种生命的姿态。它让人舒服，也备受推崇，因为它简洁，明丽，看着舒服。
要断，就断得干净，把没用的破烂都舍得丢弃，要舍，就狠狠心，扔就扔了，丝毫也不觉得可惜。要离，就痛快一点，要不，它会内耗，让你纠结，更让你糟心。
打理房间，需要断舍离。
整理心情，需要断舍离。
【中年女性，要学会自尊自爱】过好自己，需要断舍离。

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简而言之，断舍离就是通过收拾好房间，看看自己缺什么，多什么，深刻了解自己。整理好内心的需求，摒弃那些混沌的欲望，让自己获得舒适感，愉悦感。
断舍离，是一种高级的行为艺术，更是中年女人顿悟的生命哲学。记住，断舍离的主角不是物品，而是你。
房间不要拥挤，凡事留有余地，空间才是自由，美好必须留白。