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后来老师建议她去学习影视表演 ， 她就和3个同学一起去北京考学 ， 但最后只有她一个人通过了考试 ， 虽然她当时也考上了声乐学校 ， 但她觉得表演更有意思 ， 于是毅然踏上了这条路 。
练练是北电01级高职班的 ， 她和马苏是大学同班同学 ， 她们私下关系非常好 ， 还合作过电视剧《北上广的四季沐歌》 ， 她俩本色出演了一对好闺蜜 。

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而且练练一出道演的就是女主 ， 04年她主演了电视剧《恰同学少年》 ， 这部剧播出时挺火的 ， 她演的女主是个才华横溢的富家小姐 ， 也是一位新时代女性 。
但这部剧虽然收视很好 ， 也很受欢迎 ， 练练的知名度却没有打开 ， 但就是这部剧让她在演艺圈开始崭露头角 。

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但也因为练练一出道演的就是比较偏主旋律题材的作品 ， 加上她的长相气质比较清新质朴 ， 所以出道后演的大多都是红色题材的作品 ， 而且因为戏路的关系 ， 她在年轻时没有抓住机会扩大自己的知名度 ， 20岁出头时 ， 别人都以为她的年纪已经很大了 。

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主旋律题材的作品也很不好演 ， 新人时期的她曾因为角色年龄跨度很大 ， 没有演绎好 ， 而被对手演员当面怒斥 ， 让她感到无地自容 ， 她还差点被剧组换了 ， 那段时间她一直都很痛苦压抑 ， 好在她坚持了下来 ， 这段经历对她的帮助也很大 。
她拍摄《恰同学少年》《圣天门口》时还去体验过生活 ， 在《圣天门口》中她演了一个酒馆老板娘 ， 之后她就去了饭馆当服务员 ， 还闹了些笑话 ， 但这部剧让她收获了很多 。

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《圣天门口》让练练获得了第19届白玉兰最具人气女演员的提名 ， 这也是她第一次有奖项提名 。
而且她之前合作的都是段奕宏、黄志忠、孙红雷、梅婷、张嘉译等影帝、实力派演员 ， 《决战黎明》《人间正道是沧桑》《阳光普照大地》等影视作品中也能看到她的身影 。

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练练还参演过08年的古装剧《母仪天下》 ， 她在剧中饰演汉成帝的第一任皇后许娥 ， 但温婉端庄的她并不受宠 ， 最后还被佟丽娅和郭珍霓饰演的赵氏姐妹给扳倒 ， 结局很可怜 。
这部剧大家也只注意到了佟丽娅和郭珍霓的美貌 ， 而忽略了她的存在 。

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