做好这三点，一起许下“余生请多指教”的誓言( 二 ) 剧照关系是动态发展的

偶像剧中，很容易看到男女主角把重要信息藏在心中，甚至以爱之名欺骗对方，造成误会，最终劳燕分飞。《亲密关系》一书用“能谈谈吗”一个章节探讨怎样沟通：用爱来支持彼此，最简单的方式就是沟通。
刚恋爱时，我和男朋友因为研究方向不同，他需要经常待在实验室盯着仪器进程，我则相对自由。在这种他忙我闲的状态中，我常常因为他不能陪我而闹情绪。开诚布公地沟通后，我们确定了每天晚上一起去食堂吃饭，周末尽量出去玩一次，平时各自忙科研。
男朋友不善于分享，我们为此争吵过，我甚至感觉，每次都是我主动沟通，岂不是显得我在关系中地位更低？但我的资深心理咨询师朋友告诉我：恰恰相反，这正是我在关系中掌控力的表现。我的主动沟通，让我们的关系更亲密。不管是心理学实证研究还是生活实践，都一致发现：比起当面锣对面鼓，冷战对关系的破坏力更大。即使双方都暴跳如雷，至少大家还是沟通了彼此的想法，千万不能总是矜持地等待对方猜测自己的心意。
用真实和信任应对怀疑
顾魏有个同事兼前女友高浠，林之校曾有一位暗恋对象邵江学长。当他们与自己的“情敌”不可避免地相遇时，都选择了相信对方，并给予对方时间与“情敌”解释清楚。他们选择信任对方，本质来源于相信自己，相信自己有爱的能力，相信自己能够解决问题。
当一方对伴侣产生怀疑，怀疑伴侣对自己的爱不纯粹，担心伴侣以后会伤害自己。这种怀疑的声音一旦在内心响起，便会对伴侣越发疏远，还会不断收集验证内心怀疑的证据，而证据可能只是伴侣的一句话，或者一个表情包。
心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中提到爱包含的第一项基本要素是“给予” 。“给予”不是人们通常理解的交换、放弃、丧失、牺牲某物，而是一个人沐浴在爱河中，体验到自己的强大、富有、生命力旺盛，因此愿意奉献，并感到快乐且有价值。如果你感觉自己很卑微、很糟糕，或者对伴侣长期充满负面情绪，这不是爱。让你生机勃勃、闪闪发光的才是爱。
【做好这三点，一起许下“余生请多指教”的誓言】爱是一门需要学习的艺术，需要我们付出时间和努力。无论你现在是恋爱进行时，还是恋爱将来时，都愿我们能在爱中成长，在爱中汲取正能量，收获一份能够自信且坚定地对对方说“余生，请多指教”的甜蜜爱情。