健身|比刘畊宏更要命，最火辣的女富豪，靠贩卖性感年赚1亿！( 二 )

代言、广告接踵而来，包括 Puma ，德国知名内衣品牌 Hunkem ? ller 。

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23 岁时，帕梅拉就已经年入过亿，登上《福布斯》30 岁以下富豪榜。

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这些还只是在她进军中国之前的成绩。
中国粉丝对帕梅拉有多么狂热？
在她入驻中国社交媒体前，有的博主仅靠搬运她的视频就能积攒 90 多万粉丝。
2020 年，她从粉丝那里得知自己竟火到了中国，随即注册了 B 站、小红书、微博，顺便 " 吐槽 " 了一下注册 B 站还要回答 100 个问题。
在 Keep ，帕梅拉的地位更是不可撼动。
根据 2020 年发布的《帕梅拉女孩研究报告》， Keep 上 80 套帕梅拉的课程，累计训练人次达 2500 万，平均每天有 11 万 + 人次打卡！

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在刘畊宏出现之前，帕梅拉在健身界断层式领先。
一火就是 6 年，不光靠贩卖性感
健身网红一茬接着一茬，健身教学视频数不胜数。
帕梅拉能火到今天，身材练得好只是基础中的基础，关键在于她太懂现在女生的健身需求了。
进入移动互联网时代，女性的身材内卷已经到了丧心病狂的程度。
马甲线、蜜桃臀、直角肩、天鹅颈、漫画腿，更变态的还有 A4 腰、BM 女孩，隔三差五就有人发明出一个新词，吸引无数女生前仆后继。

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所以在减肥的基础上，今天的女生更有 " 局部塑形 " 的需求。
帕梅拉清楚她们的健身痛点，教学内容很有局部针对性，例如大腿内侧训练（无站立）、侧腰线条训练、提胸 + 美背，总有一款能戳中女生。

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她还很会降低健身门槛，让没啥经验的女生也能参与。
首先是控制时长。
不同于那些沉迷撸铁的肌肉猛男，还有停不下来的长跑瘦猴，普通人面对动辄半小时以上的运动，很容易打退堂鼓。
而帕梅拉的教学视频，大都控制在 10 到 15 分钟之间。只练一个视频的话，上厕所前或许都能练一通。

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其次是极简风格。
帕梅拉基本是自重练习，一个瑜伽垫足矣。偶尔会增加一条弹力带，一个哑铃。对于有心健身的人而言，这些是最基础的配置。
就算什么都没有，跟着帕梅拉，用水瓶也能操练起来。

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很显然，比起传统的男性主导的健身风格——成天鼓捣奇怪的器械，用杠铃、哑铃开发奇怪的姿势——帕梅拉 " 极简风格 " 的教学更容易模仿，让女生放下对健身的抵触。
虽然风格极简，但帕梅拉会根据不同的训练强度拍摄视频，不论是小白还是小有基础的人，都能找到自己需要的内容。
甚至会针对不同的人群定制相应的锻炼计划。
比如， 7 天不间断不重样的周训练计划，照着打卡就行了。

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此外，帕梅拉的厉害之处，不仅仅是她的教学视频内容。