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咕咚小魔瘦智能体脂秤并没有传统的开关机键 ， 而是采用了压力自感应开机模式 。这也就是说 ， 一旦称重物体重量超过5kg ， 设备就会自动亮屏、开始工作 。这个适合你可以看到设备上方的两个耳朵都会有LED灯效开启 ， 隐藏式的屏幕也会显示相应的数据 。

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需要说明的是 ， 个人正常使用的时候必须赤脚才可以有效检测 。这是因为需要你的脚掌和脚底与测试的电极有充分接触 ， 只有这样才能完成有效的数据搜集 。

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从使用的过程来看 ， 基本上能站上去显示屏上就会有体重数据显示 ， 然后等待几秒钟就可以完成身体数据的测试了 。在这个过程中 ， 你还可以选择是否开启语音播报功能 ， 这一点对于视力不好的人来讲也挺友好的 。当然 ， 如需查看更多的检测项目 ， 那就需要通过APP端查看了 。

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通过APP端 ， 我们可以查看16项身体健康相关指数包括：体重、体质指数、基础代谢率、骨量、蛋白质、内脏脂肪指数、骨骼肌率、体脂率、肌肉量、水分率、身体年龄、身材类型、脂肪量、去脂体重、皮下脂肪率和身体评分 。从我的个人数据上看 ， 有几个项目已经比较严重了 ， 比如体重肥胖、肌肉量少、脂肪量多、骨骼肌率也偏低等 。

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从上述各项更加全面的检测数据 ， 我们不仅可以得到一个最为简单且参考价值较低的体重 ， 更重要的是可以获得更多健康、提升的身体参数包括骨量、脂肪量、内脏脂肪指数、肌肉量、水分率等详细指标 ， 并且可以通过给出的运动方式来进行针对性的训练做出改善 。

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此外 ， 咕咚APP的软件生态也做得很不错 ， 不仅有各类运动项目的专业课程 ， 还有针对个人健康体魄的个性化训练计划 。此外 ， 还有运动圈、勋章等各类互动激励方式督促你执行下来、完成健身目标 。

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总的来看 ， 咕咚小魔瘦智能体脂秤确实是一款比智能体重秤更加实用的产品 ， 它不仅有软萌可爱的外观设计 ， 还有实用全面的身体数据检测 。更重要的是 ， 与一些智能运动产品不一样的是 ， 咕咚在软件生态方面做得非常完整 ， 同时也构建出检测-职能设备-运动训练-反馈-检测的完整循环；能够为用户提供全运动周期的各种支撑和服务 ， 149元的价格是相当划算的了 。

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