1、物品分类放置在固定的区域 。比如把所有小电子产品分类到同一个抽屉 ， 这是第一步 ， 第二步是每次用完务必放到该区域——这样一来 ， 即使远在千里 ， 我也清楚知道自己家里和办公室的某个物品在哪里 。
2、电脑里的文件做好分类 ， 并每天把已完成的文件放进所属文件夹 。因为保持这样的好习惯 ， 我电脑里虽然有上万文件 ， 但我清楚知道哪个文件在哪个盘、哪个文件夹 。

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3.每天反思或者冥想 。我们有时会对生活各个方面有迷茫的感觉 ， 从人生意义到日常生活中的取舍 ， 但其实活了这么些年 ， 很多事自己心底是有答案的 ， 只不过需要静下心来 ， 把杂念一点点的从脑子中剥离出去 ， 看到自己心底里最渴望的东西 ， 这样心思会越来越明朗 。反思能让自己在琐碎的小事里不至于失去初心 ， 着眼于自己真正怀揣热情的事上 ， 不至于被每天鸡毛蒜皮的事打败 ， 最明显的就是自己对外界的抱怨明显变少了 。因为明白了抱怨只会染自己沉浸在怨天尤人的处境不会有别的帮助 。

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4.微信上创一个只有我一个人的群 ， 然后把要提醒自己的东西都发上去然后对话框置顶 ， 紧急的事标为未读 ， 完美代替备忘录的闹钟提醒功能 。图片里的小红点是不是很可爱让人想多点开几下呢

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5.在办公室倒水喝 ， 尽量只倒三分之一杯 。。
这样你很快就能喝完 。
喝完你就会继续去倒 ， 这无形中就给你增加了很多运动休闲时间 。毕竟从办公桌到饮水机还是有一定距离的 。
健康的工作方式是坐30到60分钟需要起来活动一下 。
但是在办公室你要是这么做 ， 人家会觉得你很闲 。
如果你是隔段时间去取水 ， 别人是不会说你的 。
打着取水之名 ， 行锻炼之实 。这个方法很不错 。

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6.复述
实验证明 ， 如果你能将知识点用自己话讲解一遍 ， 那么代表你对这个知识掌握程度是100% 。
复述的过程就是知识内化的过程 ， 当你新学了一个知识 ， 但是这个知识比较难掌握时 ， 你就可以尝试将它用自己的话复述出来 。
或者把这个知识讲解给一个没有接触过这个知识的人听 ， 让他也明白这个知识 ， 就说明你已经完全掌握了这个知识点 。
【分享7条细微高效有用的习惯，减少烦恼】

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7、每天睡觉前 ， 把第二天要穿的衣服准备好 。特别在南方过冬 ， 这招太好使了 ， 要不然早上起来找衣服很冷而且费时 ， 早晨的时间很宝贵 ， 能多睡一分钟都好 。而且 ， 这样还能避免衣服都没洗 ， 早上起来没衣服穿的情况 。

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