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图片来源：网络《披荆斩棘的哥哥》明显是湖南台非常重视的项目 ， 对沈梦辰委以重任 ， 是信任 ， 也是她的时机 。这次钱枫忽然出事 ， 沈梦辰也是“临危受命” 。沈梦辰在大大小小的节目上积累了许多综艺经验、主持经验 ， 也算是蛰伏多年 ， 这时各种新的机会 ， 或主动或被动地送到她手上 ， 怎么也得攒着一股劲 ， 努力往前冲一冲啊 。她的主持功底是在的 ， 所以这条水平线的水准会比别人更高 。期待沈梦辰能突破之前的瓶颈 ， 呈现更完美的自己 。03瓶颈期 ， 是最让人难受的 。就是你明知道 ， 以目前的资源、能力和经验 ， 我本该、也早该进入下一个更高、更好的阶段 。本该水到渠成的事情 ， 不知为何却卡住了 ， 从什么方向摸索都不得动弹 。那如何突破瓶颈期呢？也应该对症下药 ， 从这两方面入手 。首先 ， 有意识地学习 。寻找迭代办法 ， 是“升级系统”的重中之重 。主动借鉴、学习已经成熟的、可参考的经验 ， 找到突破的操作方法 ， 对自己的计划进行更新和优化 。其次 ， 建立新的自我认知 。扭转“我不行”这个惯性思维 ， 是一切实际行动的底气 。恰当地认识自我 ， 实事求是地评价自己 ， 是自我认知和人格完善的重要前提 。最终 ， 做出合理规划 ， 进行新的尝试 ， 付诸行动 。毕竟改变现状 ， 科学的纲领要有 ， 踏实的行动也要有 。共勉！

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