杜海涛暴瘦，一改往日胖乎乎模样，为了娶沈梦辰也真是拼了杜海涛暴瘦

杜海涛暴瘦，一改往日胖乎乎模样，为了娶沈梦辰也真是拼了
荧幕前最有喜感的“夫妻档”大家觉得会是哪两位？想必大多数人首先都会想到沈梦辰和杜海涛，在刚开始的时候有很多人会觉得沈梦辰配不上杜海涛，因为那时候的杜海涛已经很有名气了，然而沈梦辰只是一个刚刚崭露头角的主持新人。随着时间的推移，大家慢慢改变了这种看法，因为现如今的沈梦辰不仅事业有成，而且无论是身材，还是长相都非常出众，反观杜海涛的外形就有点一言难尽了。

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其实，杜海涛也为沈梦辰做出了不小的改变，尤其是在自己的外形上。以前的海涛不仅身材臃肿，脸庞还特别的圆润，基本上就是一个标准的“胖子身材” 。可现如今的杜海涛几乎可以说是暴瘦，相比以前的自己简直就是小了两个型号。不得不说，瘦下来的海涛还是非常帅气的，看起来也和沈梦辰般配了许多，于是大家也都得出了“为了娶沈梦辰，杜海涛也真是拼了”的结论。

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为了使自己能和沈梦辰看起更般配，可以说海涛为此放弃了美食，而且每天还坚持健身，不仅请来了专业的健身教练，而且几乎达到了每天都健身的程度。不得不说，杜海涛的这种方法确实很有效果。但是对于普通人来说却很难实现，一是因为私人健身教练的价格很贵，二是对于上班族来说每天健身也是不可能的事情，忙碌了一天，到了晚上根本没有精力健身，而且饥肠辘辘了的上班族更是抵挡不美食的诱惑。

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不过大家完全可以跟霍思燕学习一下，因为2014年左右的霍思燕体重曾一度达到了150斤以上，那段时间的她非常自卑，不愿面对媒体，也不愿面对公众。霍思燕本身是一个非常爱漂亮的女孩子，所以外界的嘲讽和路人的眼光让她“躲”了起来，不过这样臃肿而又浮夸的身材并没有陪伴霍思燕多久。

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等到她再次亮相的时候，几乎所有人都惊艳了，因为她实在是太瘦了，几乎回到了刚刚出道时的身材，以至于很多人都不敢相信，后来见到霍思燕本人以后才慢慢地接受了她变瘦的事实。所以，霍思燕恢复身材的“秘籍”成为了所有人都想知道的秘密，还有许多一线大明星亲自去向霍思燕讨教方法。

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霍思燕的“秘密”其实特别简单，就是用红豆薏米茶代替饮用水和一切饮料，按照她本人的说法就是：“一个星期掉4、5斤都正常。”这也难怪霍思燕会发生如此巨大的改变，同时她喝红豆薏米茶的方法也立刻火遍了大江南北，甚至半个娱乐圈中的男女艺人都在纷纷效仿霍思燕的做法。

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红豆薏米茶很多人都尝试过，但绝大多数人都喝错了！首先红豆薏米茶中的红豆指的是赤小豆。另外，薏米性寒凉，需要炒熟之后才能煮水，如果用错了会适得其反！还有不可以和大米一起煮，功效消失！很多人觉得做法麻烦，比例和火候难以掌握就半途而废了，其实可以买一次性茶包。每天泡一杯，非常方便和快捷。