季东燃、李崇霄、刘伯勋,接连三位演员突传死讯,死因都是心脏原因( 三 )
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三位演员的突然离去 , 让不少网友哀叹不已 , 也感叹生命的脆弱 , 其实现在年轻人因为日常生活和工作压力过大 , 很容易变成亚健康人群 , 所以日常生活中就要多注意 , 养成良好的生活习惯 , 避免精神过度紧张 , 养成定期体检的好习惯 , 另外 , 在饮食方面也要平衡调节 , 不暴饮暴食 , 适当进行有氧运动 , 增强心肺功能 , 提高免疫力 , 同时 , 要愉快乐观地面对生活 ,有针对性地预防可以引起猝死的危险因素 。
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