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有一个网友曾这样评价林家栋：“我小时候觉得他长得有点丑、有点可怕 ， 现在经过这么多年的岁月洗礼后 ， 才发现他真的好帅 。”

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如果用一个词来描述他的演员事业 ， “沉淀”这两个字也许适合 ， 他在杜琪峰电影《放逐》里饰演的蛋卷强 ， 有一句台词是：“我漱口都用拉菲 ， 82年的！”
如今 ， 林家栋就如同82年的拉菲一般 ， 演技值得一品 ， 回味悠长 。

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在香港影坛 ， 有的人一部戏就爆红 ， 有的人却是多年媳妇熬成婆 ， 但无论是哪种都通过作品 ， 走进了无数观众的心里 。
在香港电影最辉煌时期 ， 他好不容易从小荧屏进入大银幕 ， 却没有立刻走红 ， 当时 ， 他从小生变成了黄金大配角 ， 继续摸爬滚打 。
演了几部银河映像的戏 ， 林家栋出演的“东莞仔”尤其让不少人印象深刻 ， 很多演员 ， 就是配角演着演着就成了主角 。

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是金子总会发光 ， 终于到“叔辈”的林家栋 ， 在2017年迎来了事业高光时刻 ， 凭借演绎三大贼王之一 ， 在50岁那年终于获得香港金像奖影帝 。

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从1988年考入香港TVB的演员培训班 ， 到2017年拿到香港金像奖影帝 ， 林家栋真的熬了很久 ， 但该他的 ， 就是他的 。

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林家栋的演员生涯是一种持续渐进的“被发现、被接纳、被惊艳”的过程 ， 他也许真的缺少娱乐圈所说的那种一夜爆红的运气 ， 好在他有韧劲 。
通过TVB演员培训班进入娱乐圈时 ， 林家栋才21岁 ， 在此之前他是一名普通的文员 。小时候 ， 他的父母外出工作 ， 怕林家栋到处乱跑便将其关在家中 ， 百无聊赖的他只好看电视 ， 慢慢的 ， 便对表演有了兴趣 。

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其实 ， 父母对林家栋的原本期望是让他做一名医生 ， 但他最后还是选择遵从自己的内心 ， 做演员 。
那时候的香港演员都是从底层做起 ， 现在天王天后也都曾跑过龙套 ， 林家栋也一样 ， 但是他跑龙套的时间却很久 ， 这一做便是7年 。同时 ， 他还兼顾着场记、场工 ， 编剧甚至编曲的工作 。

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