一家人变胖的原因找到了，李湘羡慕宁静变瘦，可惜管不住自己的嘴李湘和王岳伦录制一个综艺节

李湘和王岳伦录制一个综艺节目，找到了一家人变胖的原因，原来都是王岳伦惹的祸，早上十二点才起床，估计睡得太晚，加上吃的都是肉，所以作息没规律，饮食不健康，所以不胖才怪。

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李湘在节目虽然抗拒吃肉，只想起床之后吃点麦片和鸡蛋，但老公王岳伦认为是中午不是早上，弄了很多肉，老公心疼东西不吃会坏掉，而李湘只想瘦身。

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李湘在节目怪责老公，自从嫁给王岳伦之后，整个身材横向发展，脂肪超标。其实李湘应该也受不了美食的诱惑，主要是很懒，没有坚持锻炼瘦身，很多女演员坚持瘦身，比如章子怡谁煮豆芽菜，工作间隙还坚持锻炼，杨幂吃沙拉，能够管住嘴很重要，但还得坚持锻炼，燃烧脂肪，才能瘦身。

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李湘在家里看《乘风破浪的姐姐》，说宁静也瘦了，估计是跳舞练出来的，也是累瘦了。其实宁静刚参加节目的时候看起来还是苗条，但到了后期，瘦了很多，整个脸变得特别瘦，但看起来状态不是很好，可能太瘦的原因。宁静参加节目，大部分时间都留在长沙训练，难怪静静子成功出道，看来还是下了功夫。

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宁静接受采访，还说姐姐们都很漂亮，调侃张雨绮散发着肉香味，不知道是不是说张雨绮身材太丰腴，还是认为其很性感？说张雨绮的香水味道很浓，路过会倒下一片，自己的香水味很好闻，还担心张雨绮会不会掐死自己。

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李湘看来很羡慕宁静瘦了，其实很多还在担任主持人的都很注重身材的保持，李湘应该很久没有主持了，现在直播带货。嘴上说老公弄很多肉，结果无法抵御美食的诱惑，还是觉得很好吃，也是好好笑，看来减肥还得靠毅力，贵在坚持，如果李湘坚持不吃肉，那么老公一个人吃也不香，所以慢慢可以大家都注重饮食的科学搭配。

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一个家庭如果一个人坚持减肥，那么另一个也会慢慢被感染，然后一起进行减肥运动。王岳伦比李湘大3岁，也是奔五的人，一旦上了五十岁，还是要注重减肥，因为缺乏运动，吃得太多，可能会导致三高，所以李湘两口子参加这个节目还是很有必要。
王岳伦家庭地位估计是最低，下厨是他，被数落的也是他，可能因为在录节目，王岳伦性格都很好，没有发脾气，李湘说了好几次怎么还吃肉，他的回应只有一句怕坏掉。看来是王岳伦厨艺很好，而且细节透露家里的锅也是王岳伦买的，李湘数落老公买的锅不好，结果王岳伦想了一个办法就解决，看来李湘在家里地位真的很高，可能是说一不二。当然也夸奖老公的优点，并不是很过分，说明李湘对王岳伦还是真爱。