产妇奶水少怎么办(产后母乳不足女中医传授催奶5妙方)( 二 )


上面为大家介绍的几种饮食类型对于催乳有很大的效果 , 要多吃些有营养的食物 , 尤其是含有木瓜类粥类以及米酒类等等 , 这些对我们的催乳有很好的效果哦 , 因此广大产妇需要补充这些营养 。