抗氧化对皮肤的作用（抗氧化有什么用？）( 二 ) 抗氧化对皮肤的作用（抗氧化

使用感上 CE 精华相对偏油一些，比较适合干性皮肤；油性皮肤可以考虑修丽可得 CF 精华，质地更清爽一点。

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乐敦CC
乐敦CC 美容液，便宜开架，性价比高。维 C 的含量并不高，也比较温和，敏感肌可以尝试。肤感也比较清爽，还是很推荐的一款产品。

▍多酚类

像白藜芦醇、绿茶提取物、番茄红素、姜黄素等等，这类成分大多存在于植物中，结构上有一定的相似度。

相对来说这类成分算不上是抗氧化的主力，但像白藜芦醇这几年风头越来越劲，大有抢到台前当男一号的势头。

▍白藜芦醇

白藜芦醇在葡萄、坚果和红酒等多种食品中都存在。白藜芦醇是强力的抗氧化剂，并且具有一定的抗炎效果。这几年白藜芦醇的研究越来越多，相关的产品也越来越多。

很多研究显示白藜芦醇对于 UVB 介导的过氧化反应和细胞损伤可以起到很好的作用，也很适合在不同的剂型中搭配使用。

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Transderma R Resveratror Serum

Transderma 是由 Alvin Ronlán 博士创建的瑞典品牌，主打特定功效成分的精华产品。除这款白藜芦醇外，Transderma 针对其它活性成分的产品（比如维 C、维 A 等）也都值得推荐。

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资生堂新透白美肌集光祛斑精华液
资生堂的新透白被很多人吐槽包装的格调不够，不过成分上仍然还是很好的。最开始有消息说 2016 版没有白藜芦醇了，不过后来显示还是在的。在 2016 版新添加的是一种樱花提取物，据说有一定的美白消炎效果。

▍绿茶提取物

绿茶中含有多种多酚类成分，其中最受关注的是表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。不同的提取物成分中的活性物质的含量也并不相同，所以单看成分表出现了这个成分也并不代表效果一定会好。

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Topix Replenix
Topix 旗下的 Replenix 是使用绿茶提取物成分比较出名的系列，我们之前也推荐过。这款晚霜中除了绿茶提取物外，含有烟酰胺、神经酰胺、白藜芦醇等有益成分。

▍辅酶Q10

辅酶 Q10 也是一种在鱼类和贝壳类中含量很高的一种成分，也被发现具有很强的抗氧化功能。有研究发现体内辅酶 Q10 的含量随着年龄的升高呈下降趋势，因而推测它的抗氧化功能与衰老存在一定的相关性。也有研究显示在 UVA 照射下，辅酶 Q10可以渗透进皮肤并抑制胶原酶的活性，从而减缓胶原蛋白的降解。

辅酶 Q10 目前还是以辅助成分为主，通过与维 C 和维 E 的协同作用帮助其他成分达到更好的效果。

▍关于抗氧化剂的协同效应

协同效应是抗氧化剂能够高效发挥作用的重要因素，抗氧化剂的协同作用主要包括五种成分：维 C、维 E、谷胱甘肽、辅酶 Q10 和硫辛酸。

举个例子，所谓的自由基也就是原子身边会带有一个未成对电子（带着武器的，四处搞破坏），而当抗氧化成分（比如维 E ）虽然有能力没收自由基的武器，但自己也会被限制住无法继续发挥作用了。

而维 C 和辅酶 Q10 可以通过捐出一个电子的形式，使维 E 恢复到抗氧化状态，也就是形成一个循环。这样几种抗氧化剂的相互作用就被称作协同效应。