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【奥利司他胶囊减肥效果怎样（公认的减肥药奥利司他对减肥真的有效？）】奥利司他胶囊减肥效果怎样（公认的减肥药奥利司他对减肥真的有效？）减肥药，对于有经验的减脂减肥朋友，应该并不陌生，可能走的减肥“弯路”中就有减肥药的存在，几乎大部分的减肥药都是没有作用的，真正促使你减肥的还是热量的摄入与热量的消耗。
不过在减肥药中也存在一些公认对减肥有帮助的产品，换句话说唯一真正能够称得上减肥药的产品是有的，也就是今天我们要说的这个奥利司他。

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它是真正的属于药品类的药物，非处方药，基本在各大药店都可以购买到，可以说是合法的减肥药，关于奥利司他的作用简介可以看一下下面的这张图片：

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严格来说相比于其它减肥药，奥利司他不管是在安全性上，还是有效性上，是得到一定认可的。不过对于这种减肥药来说真的推荐使用吗？它有什么特别之处，看完这篇文章相信你应该会有答案的。
奥利司他的作用从上图的简介中，奥利司他最主要的作用就是：可以帮助我们身体抑制对脂肪的利用和吸收，帮助脂肪排除体外，从而达到减肥的作用。
之所以奥利司他有这种作用，简单来说它就是一种脂肪酶抑制剂，当你把它摄入到身体的时候，它会和体内的脂肪酶结合，让其失去作用，不让肠胃中有足够的脂肪酶消化吸收脂肪。
要知道的是，当人体消化吸收脂肪是需要肠道中的脂肪酶的作用，如果脂肪酶失去了作用，那就无法消耗脂肪，自然你吃进去的食物中的脂肪，不被消化吸收，就会随着粪便被排出体外。

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奥利司他对减肥有效的原因其实很简单，奥利司他对减肥之所以有效，当你摄入同等量的食物时，使用奥利司他可以明显的减少食物中脂肪的吸收，排除体外，那自然意味着有更少的热量摄入，达到热量缺口，实现减肥效果。
可以看出减肥根其原因还是离不开热量摄入与热量消耗，当你身体所消耗的热量大于你摄入吸收的热量，你就会瘦，而奥利司他并不是直接让体内的脂肪减少，只是减少了摄入的食物中的脂肪吸收量，达到摄入热量的减少。这个概念你要明白！

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所以如果你日常饮食中并没有什么高脂肪饮食，比如：油炸类食物，肥肉等，那使用奥利司他作用性可能并不是很大，再说了减肥期间吃高脂肪的食物是不常见的。
另外如果你认为它减少了对脂肪吸收，就去大量吃高脂肪的食物，那它对你的帮助也不会很大，甚至还会产生一些负面的作用，接下来我们会讲到。
减肥整体来说还是取决于你整体的饮食以及消耗！
不过你要摄入奥利司他，想着钱不能白花，对减肥动力更大了，从而去运动，控制饮食，那这也是它的作用性之一，对减肥是有利的。

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奥利司他的负面作用最常见的负面作用就是因为摄入的脂肪不能被消化吸收，自然会被排除体外，那带来腹泻，腹胀等情况很常见，甚至大便失禁，尤其是伴随着油脂类的排便“肛门漏油”的情况。
据说是用奥利司他第二天最好备着成人纸尿裤，不然会有很尴尬的事情发生。