秋分是几月几日(二十四节气之秋分)( 二 )


秋分时节的鲜梨、萝卜都具有行气的功效,可以抵达人体各处润燥 。梨尽量熟食,可滋五脏之阴 。秋燥易伤大肠,所以经常有便秘、痔疮等出现,此时应多食芭蕉、香蕉、芝麻、核桃与何首乌等 。