我所了解的抑郁症的来访者往往本身很聪明，又擅于假装自己「很好、没问题」 。在生病的状态下，盲目的乐观鼓励，只能让他们雪上加霜 。相比「打鸡血撒阳光」式的开导，他们更需要身边的人来承认他们的困境，关注他们的内心苦痛 。
多重人格障碍 / Dissociative Identity Disorder

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多重人格障碍算是临床诊断上最富有争议的一个障碍了，从起因、诊断标准到治疗，都存在无数争议 。
一个人身上显示出两个或两个以上不同「角色」的人格特点 。这些不同的「角色」各自有着自己的行为习惯、思考方式、自己的生活环境和对自己的认知，「他们」轮番出来主导一个人的行为 。「角色」之间相互并不认识，我们亦无法用「忘记」来解释 。
1646 年 Paracelsus 报告了全球最早的案例 。经过漫长的争论、发展、研究，自 1970 年之后，对多重人格障碍的诊断越来越流行 。越来越多的案例被报告出来，而一个个案身上显示出的「角色」数量，也从 2、3 个升至平均 16 个 。有人认为这些个案的增多是一些「催眠」治疗师的诱导所致，亦有人认为是由于治疗师们诊断标准不一而致 。
1994 年, DSM 第四版将 Multiple Personality Disorder（多重人格障碍）更名为 Dissociative Identity Disorder（直译为：不相关的身份认同障碍），意在强调不同角色之间意识、身份认同的区别，而弱化人格的不同 。
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