李若彤55岁生日，依然保持少女般的身材，她是粉丝心目中的小龙女( 二 ) 大家好

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在1998年-2008年之间，她有过一段十年的感情经历，可惜最终还是分手了。自此之后她再也没有新恋情，这一晃就是13年。

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在2019年，她登上了《王牌对王牌》的舞台，再次扮演小龙女，上演了一幕回忆杀，让很多观众激动地落泪。

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今年5月，她与张丰毅在健身房的合照，让不少粉丝都表示惊讶与羡慕，两人加起来都120岁了，没想到他们的身材都很好。

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张丰毅拥有中年男人的肌肉，而李若彤拥有青春少女一般的马甲线身材。
两人在单杠上都还游刃有余，比很多年轻人的身材都要强很多。

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下面来看看她平时是如何健身的。
首先是跑步热身，跟着就是练腹肌。

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她将卷腹和举腿结合，这样就可以同时练腹直肌上部和下部。

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在训练腹斜肌时，先做徒手坐姿转体。

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之后再用哑铃增加负重训练。

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腹肌练完了之后，还会去做靠墙倒立动作。

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还会用哑铃练手臂，这样可以消除拜拜肉，让手臂线条更明显。

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为了练出直角肩，还会去做哑铃推举。

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她还经常练瑜伽，能够做单腿站立下蹲的动作，身体非常稳定。

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练完之后还不忘晒晒美图，可以看见腹肌线条十分明显，腰部两侧也没有多余的赘肉，这都是经常健身带来的好处。

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有人说女人的青春只有十年，过了28岁之后就开始变老了，而李若彤今年已经55岁了，尽管美人迟暮，但是依然保持着少女身材和美艳气质，她是一代人心中的荧屏女神，也是我们心中永远的姑姑和神仙姐姐。