孩子有坏毛病改不掉该怎么做( 二 )


改变习惯这件事拆分为4个步骤:提示、渴求、反应和奖励;养成好习惯对应以上4个步骤的更具体做法:让它显而易见,让它有吸引力,让它简便易行,让它令人愉悦;改掉坏习惯对应以上4个步骤的更具体做法:让它脱离视线,让它缺乏吸引力,让它难以施行,让它令人厌恶 。
父母可以从这本书当中去寻找戒掉孩子坏习惯的方法,在这本书当中也阐述了一些办法,该如何去戒掉坏习惯,其实要戒掉坏习惯中的,形成一个好习惯,其实并不难,只是要办法找对原理要找对父母,要对于习惯的本质以及情况进行一个了解,从而才能够有办法去从根源上解决这个问题 。坏习惯的形成一般都是有几个步骤而形成的,因此要改变孩子的话,习惯就要逆着来,要从这形成习惯的步骤当中按照相反的步骤改变孩子的坏习惯 。
【孩子有坏毛病改不掉该怎么做】在以前父母对于孩子坏习惯的改变都是很担忧很困难的,总是没有办法去对孩子坏习惯进行纠正,但是看了这本书之后,相信每一位父母都是有着相应的对策去应对孩子的坏习惯,其实对孩子坏习惯的改正并不困难,只是要找到正确的方法去应对 。而在这本书当中却是给父母找到了很好的办法,父母想要去戒掉孩子的坏习惯,可以按照其中所提供的4个步骤就可以了,按照其中的4个步骤来对孩子进行改正相信孩子的坏习惯也会相应的改善 。
三:四步骤改正孩子坏习惯
1、不要有存在感
父母想让孩子改掉习惯,首先就要使得这些坏习惯不要在孩子面前存在,不要让孩子去容易就联系到自身的一些坏习惯,从而做出来,所以父母就要让坏习惯去脱离孩子的视线,不要存在孩子的视线当中,从而去导致孩子去做一些坏习惯 。慢慢僵化,习惯脱离孩子的视线,不让孩子对其有感觉的话,就会慢慢的消减对于坏习惯的印象感,从而不会过多的做出坏习惯 。
2、不要让孩子聚焦
其实一些习惯之所以会形成,是因为这些习惯对于孩子有一股吸引力,孩子被这些习惯吸引住了,孩子就会自然而然的去做这些习惯 。因此想要让孩子去改变自己以往的坏习惯,首先就要减弱这些坏习惯的吸引程度,不要让孩子将吸引力聚焦在这些坏习惯当中,要慢慢的减弱孩子聚焦在这些坏习惯的程度,减弱坏习惯,对孩子的吸引度,因此从而使得孩子对于这些坏习惯不再聚焦,不再被吸引 。
3、不要轻易实施
之所以坏习惯会自然而然的做出来,就是因为他在生活中很容易就会做出来,很容易就只是因此想要让孩子改变坏习惯,就得让孩子很难能够去实施自身的坏毛病或习惯,父母要在生活中去阻止坏习惯的形成,要避免孩子去学习坏习惯,要在孩子学习习惯的过程中去增加更多的阻碍,使孩子很难过去形成 。
4、让孩子讨厌
最后一步的步骤就是要让孩子对于自己之前所做的一些坏习惯产生厌恶讨厌的感觉,让孩子对于自己所做的坏行为感觉到厌恶感,从而使得孩子从内心就对这些坏习惯进行排斥,从而让孩子不会因为自己的喜欢而对这些坏习惯进行 。因此想要根本上去使得孩子改变或习惯的话,就得让孩子对于这些坏习惯进行讨厌,因为讨厌的话是会让孩子对这些坏习惯敬而远之,会很厌恶,不想去做出这种行为 。
坏习惯的存在是会影响着孩子的成长,影响着孩子生活中的方方面面,作为父母要时刻警惕孩子坏习惯的出现,不要在生活中去让孩子容易形成坏习惯,而当孩子出现坏习惯之后,父母也要懂得去对孩子这些坏习惯进行纠正,不要让孩子坏习惯一直延续下去 。
而对于孩子坏习惯的改变,父母可以去遵循掌控习惯这本书中的步骤,根据其中的步骤去对孩子的坏习惯进行改正,这样子的话就能够事半功倍,改变孩子坏习惯的过程也是会变得简单,不会像以前那样子不会使得孩子坏习惯,改变反而会促使孩子坏习惯进一步加深 。因此父母想要去改变孩子的坏习惯,就要有办法去进行,这样子才能够有效地对孩子的习惯进行改变 。