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3、红糖性温 ， 夏天少用 ， 天冷可以适当多用 。产前经常吐酸水的应少用或不用 ， 以免增加胃酸而伤胃 。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快 ， 吸收利用率高 ， 可以快速的补充体力 。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童 ， 平日可适量饮用红糖水 。受寒腹痛、月经来时易感冒的人 ， 也可用红糖姜汤祛寒 。对老年体弱 ， 特别是大病初愈的人 ， 红糖亦有极佳的疗虚进补作用 ， 老人适量吃些红糖还能散瘀活血 ， 利肠通便 ， 缓肝明目 。
结语：通过上面小编对红糖水的介绍 ， 大家是不是对红糖水什么时间喝好已经很清楚了?红糖水虽然对女性的健康很有帮助作用 ， 但是还是要选择正确的时间饮用 ， 而且根据个人的体质 。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助 。

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